寝坊怖すぎ

こんばんは。9時35分にまさき先輩からの電話で起こされやらかしてしまったことに気づいた杉浦です。これからはアラームをしっかりかけて再発防止に努めていきます。皆さんも寝坊には気をつけましょう。それでは今日のメニューです。8耐前日ということで距離は控えめで筋持久

波乗りが並盛に聞こえるか

澤村です8/30(月)のメニューです↓↓今回はゆったり泳ぐことを目的としたメニューでした。特に片手クロールやキャッチアップクロールでは、手のかき方や手をかくタイミングを意識してゆったり泳ぎました。最後の200m×8でも、Fin＆Paddleは手足に負荷をかける目的で着けてゆ

欲はゴムまりのようなもの

遅くなってしまい、申し訳ございません。8/28（土）のブログです。 お久しぶりです。修士2年望月です。 研究漬けの生活で夏を潰され、久しぶりに部活に来れたと思ったら、ブログを書く係に… 少ない現役部員よりもブログの頻度高い気がしてきました。 本日のメニューは

ぱよえ〜ん

おはようございます。荒居です。金曜日の練習メニューです。↓メインが長距離泳ぎ続ける感じのメニューでした。8耐も色々制限はありますが、今のところ開催できる予定みたい？なのでここでしっかりと体力をつけていけるといいですね。話は変わりまして、最近僕はハマってます

一刻屋TA＋16個メお疲れ様でした

おはようございます。一昨日課題が終わってやっと夏休みに入った3年の山口です。まずは昨日のメニューから紹介フィンをつけての練習が多く腕よりは足と体幹がきつかったです。今年も残り少ないので頑張って練習したいです！次は1600m個人メドレーについてです！！昨年度はOB