どっちだろう

こんばんは、1年の山田です。それでは本日の練習メニューです。久しぶりの練習だったのもあり、足を攣る人が続出してましたね。Diveは時間がなかったためできませんでした。MainのFRの最後の1本だけサイクルインできなかったのが悔しかったです...。そして、ホワイトデーあり

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1年の廣瀬です。なかなか話題が思いつかず遅くなりました。考えれば考えるほど書けなくなる負のスパイラルってありますよね。今日の練習は大会前ということもありchoiceの練習が増えてきていよいよと言った感じになってきました。コロナの関係などもあり今度の大会が大学生初

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こんにちは、1年の山田です。月曜日の筋トレのメニューです。体幹3種×2セット　仰向けバタ足×2セットスクワット5種×3セット　各40秒V字腹筋20回・スロー腹筋3種各10回ずつ×2セットシャドースイム　1分×3セット大会直前なので、あまり泳ぎ方を変えない方がいいとは思うの