M2から見た先輩達

どうも。M2の山本です。昨日の練習に参加させていただきました。見事一発でジャンケンに勝ち、ブログを書かせていただくこととなりました。何年ぶりなのかと気になり、履歴を確認したところ、3年ぶりでした。長い、、。昨日は、3600m程の調整メニューだったと思います。大会

ミステリと言う勿れ

おはようございます。朝の筋トレに寝坊した2年の山口です。前回澤村先輩が寝坊して電話で起こしたのですが、まさか次は自分が起こされる側になるとは思ってなかったです。やっぱり夜更かしはいけませんね。ということで筋トレのメニューです。体幹 3種×3セット仰向けバタ足

掃除機飼ってます

こんにちは。荒居です。水曜日のメニューです。大会に向け、自由度の高いメニューとなっていました。フォームの改善、ピッチの向上、浮き上がり等、各自ができていないと思うところを意識して練習をしました。メインはSetDesで、スピードを維持する練習でした。タイトルで分

卒論終わりました🥺🥺🥺

お久しぶりです。B4の園田です。卒論が終わりようやく落ち着いたのでとても久しぶりに部活に行くことができました。久々に行ったのにも関わらず温かく迎えてくれたみんなには感謝感激です。みんなありがとう🙏🙏それでは土曜日のメニューです↓1年ぶり流石にキツすぎわろた、

2/22のブログ

部活前に失礼します。澤村です。2/22(月)筋トレメニュー↓体幹　　1'00×3種×2セットスクワット　　5種×3セット腹筋　　V字/スロー3種　各10回×2セットシャドースイム　　1'00×3セット計　1時間でした。春休みに入ったということで、先週より朝9時から筋トレをしています