はじめまして。 名古屋工業大学機械工学科1年の原田拓実です。 昨日から東海地方も梅雨入りし、今日は雨のため、筋トレはやらずに泳ぎました。 水温は22.5℃と、急に冷えたため、震えながらの練習となりました。 今日のメニューは、大会前ということで、距離は短め、サーク
2013年05月
初投稿①
初めまして。名古屋工業大学情報工学科一年の岩田剛士です！ 今日から一年が順番に書くことになりました。 というわけで今日は僕が書いていこうと思います(｡-_-)ﾉ 本日のメニューです↓ 陸トレ ・腹筋 ノーマル 40×4 足タッチ 40×4 足上げキープ 30s サイド
本日の２部練（ときどき３部練）
こんにちは、こんばんは、お久しぶりなグッチーです(V)o￥o(V) 今日は午前練が終わり、丼ぶり屋に行ったあと、よしきと一年のiwata君と２部練を行いました。部室では２年生野村とパパ、そして早くも３部練もといマージャンの誘惑に負けた秘密結社吉田君＆テリー君、水着を忘
3日分の練習メニュー＆タイム計測
こんにちは、村木です。 3日分のメニューを上げておきます。 やること後回しにして申し訳ないです。 5/20(月） 陸トレ 腹筋 ノーマル 40 足上げ 40 V字 15 足タッチ 40 サイド 左右各30 x 2 チューブ (x 2) キャッチ 30 プッシュ 30 ストロー
水曜日のメニュー
こんばんは、村木です。 本日の練習メニューです。 腹筋 ノーマル 40 足タッチ 40 足上げ 40 サイド 左右各40 水泳練 UP 200 S 100 x 8 奇:Fr 1'30" 偶:S1 Fr-1'30",Fly/Ba-1'40",Br-1'50",IM-1'40"
